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少子化衝擊血庫 血液基金會鼓勵年輕人捐血
永續消息
2026.05.20
2026.05.02.TBVS 十點不一樣」製作少子化衝擊血庫,青年捐血率重挫捐血」專題報導,讓社會大眾更瞭解現今台灣捐血的現況及隱憂,血液基金會積極推行捐血成年禮,鼓勵青年響應。

採訪記者:周祐萱、李延智
受訪者:本會公關處長王萱慧、台安醫院心臟內科醫師林謂文、營養師李立慈

台灣面臨高齡化與少子化雙重壓力,血庫正浮現斷層危機,根據統計,國內20歲以下族群捐血比例逐年下滑,從2022年的11.19%2025年已下降至8.26%2025年小於20歲的捐血人數,只剩5405人。年輕族群比率逐年下降,造成血液庫存的壓力。
為增加更多的捐血族群,衛生福利部於1147月捐血者健康標準修正。捐血年齡由原本17歲下修至16歲,而逾65歲之樂齡捐血者,只要符合捐血者健康標準,及應有二年內之捐血紀錄經評估適宜即可捐血,惟逾70歲之樂齡捐血者,依法仍應取得醫師之同意。捐全血之捐血人體重統一調整為45公斤以上,不同性別有一致標準。
王萱慧表示:鑑於老年人口的用血量較多,但年輕人捐血量減少,代表潛在的捐血人也慢慢地減少台灣血液基金會非常重視年輕族群的捐血議題,鼓勵18歲的年輕人,捐出自己人生的第一袋血。18表示已經成年,須對自己及社會承擔責任,可以藉由捐出的第一袋血,表示自身有救人的能力,亦展現出自己可承擔起社會責任。
台灣血液基金會透過18歲成年禮的儀式感,象徵青年可以扛起社會責任,以及出版生動的捐血繪本,安排學生參訪,為捐血的觀念進行往下扎根的教育,希望捐血的觀念從小就融入生活中,讓捐血成為一種習慣。
林謂文表示:為了捐血者健康及血液品質,我們鼓勵年輕人來捐血。因年長者身體比較會有一些狀況,若有心血管疾病、HIVHBVHCV的帶原者,或身體處於感染的急性期,例如肺炎、泌尿道感染,都是無法捐血的。
營養師李立慈表示:捐血後需多補充水分,而食物方面則要補充蛋白質、鐵質、維生素B6B12及葉酸,這些營養素都跟紅血球有很大關係,亦可多食用紅肉來補充優質的蛋白質及鐵質,且捐血當日宜避免喝咖啡及濃茶,及富含鈣質的食物例如牛奶、乳製品及含鈣的保健食品,因為它們都會影響鐵質的吸收率。
面臨少子化及高齡化可能造成血庫斷層的危機,台灣血液基金會呼籲更多青少年能加入捐血行列,並在捐血前、後做好自身的健康評估及飲食調理,讓捐血的這份愛心,能源源不絕。

新聞出處:https://youtu.be/Ppq50o7egVQ?si=U_LywA-x_qj2R6Tp